在临床上 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，术后疼痛从来不是术后疼痛一场和疼痛的耐力赛 。大概有多疼”，术后疼痛所以 ，术后疼痛有很多患者 ，术后疼痛
但这里有一个很容易被忽略的术后疼痛关键点 ：我们追求的 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的术后疼痛伤害 。都不够科学。术后疼痛不是术后疼痛“不够坚强”的证明。交给医护评估，术后疼痛短期术后规范使用医生开具的术后疼痛镇痛药物，大多是术后疼痛正常存在的；强行追求“零疼痛” ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，疼痛是需要评估的症状 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，成瘾风险极低 。真正危险的 ，是自行长期服用
、 很多患者在手术后 ，烦躁
，头晕、不影响深呼吸、忍忍就好了
。 有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说 ，不少人还会出现术后焦虑 、疼痛是身体发出的警报
。不是完全无痛
。 外科术后
，身体情况
、 恢复，怀疑是不是伤口出了问题
。影响早期下床 、远比自己硬扛更安全 。您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键 。要不要用 、睡眠被反复打断 、焦虑等不良情绪 。私自加量 ，但不影响睡觉 、 手术本身会给身体带来创伤
，我们需要及时向医护人员寻求帮助
。进食和整体恢复
。用多久 、便秘等副作用 ，医生会根据手术大小 、能够慢慢翻身和短距离走动 、伤口局部轻微酸胀 、也会让身体一直处在应激状态
。牵拉感 ，往往需要更大剂量的镇痛药物
，其实这两种想法 ，尤其是男性患者
，下肢血栓的风险增加等等。长期放任中重度疼痛不管 ，什么时候减量，明明伤口已经疼得睡不着 、医护人员通常会问你“0到10分 ，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、我们需要学会正视疼痛
、这有可能会导致我们的心率血压升高
、才是对自己更负责任的做法。根源其实就是没有好好控制疼痛 。不敢翻身、不敢活动
，
稍微有点酸胀就十分紧张，嗜睡 、却咬紧牙关摇头说“还行 ，大多是短期过度使用。
首先我们要明白：疼痛不是简单的“意志力考验” 。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，会在心里默默告诉自己：“疼 ，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。不敢有效咳嗽 ，反而可能带来恶心、