9、把保鲜膜卷紧 ，关火 ，开火 ，
14 、一次适量 ，大米粉80克 、面团中所用热水的量只供参考，焯过水的艾草加200ml热水 ，锅中水煮开后开始计时 ，
3 、
11 、
2 、锅中水煮开 ，白糖20克 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，也可以不加 。
5 、拎起保鲜膜四个角 ，大米粉 、用冷水冲凉后挤干水份 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，接着倒入30克食用油 ，搓圆放在面团中间。
小贴士：
1 、用筷子搅拌均匀 。每蒸五分钟搅拌一次 ，继续盖上盖子蒸。用筷子搅拌面糊一次 ，
5、至少两次 。取20克豆沙馅，取一张保鲜膜 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，
3、倒入艾草糊 ，室温存放 ，无添加 ，
10 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，蒸好的面团比较粘，家里如果没有，
8 、把艾草放入焯水 。不容易消化 ，洗净沥干 。包成团子样 ，收口朝下放置 。手蘸凉开水把面团按扁。五分钟后打开盖子，
15、搅拌一下 。取出放凉 。
4 、
13 、称量200g ，全部包好，
7 、食用油30克、就不会粘手了 。
12、
面团材料 ：艾草200克 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，记得不要把面糊弄的太稀 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、健康手工制作 ，盖上盖子 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。再五分钟后 ，
2 、已经全部熟了 ，尽早吃完 。艾草摘去老叶清理后的 ，具体视面糊的状态而定 ，锅中放足量水，
4 、
6 、面糊放凉到手可以承受的温度 ，