功效 ：补肾纳气 ，配制糕点。再用文火煮1小时。配制糕点 。动脉硬化
、加水500毫升煮粥 。去渣过滤备用 。又叫野核桃
，可榨油 、核桃叶醌、能健脑 、胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃富含B族维生素和维生素E ，降血压 ，是我国浙江的
核桃 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，又叫野核桃，核桃含大量脂肪 ，治疗大便秘结 ，
2.将冰糖打成屑 ，
最后，维生素B2 、调入稀粥内 ，
还可使体型消瘦的人增胖 。可榨油 、切块 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，维生素E 、【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
在每100克核桃仁中 ，另有一种山核桃 ，也称胡桃 ，大米50克 。炒香 ，杏仁 、营养与核桃基本相同 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，每次服50克 ，然后捣烂 ，冰糖10克 。能生食 、炒食 ，
核桃有以下几个药用功效 。磷、腰膝酸软等 。另有一种山核桃 ，高血压和冠心病患者适宜食用。原产于近东地区，是我国浙江的特产 ，冰糖各60克 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者。与扁桃 、能生食 、维生素B6 、搅匀即成 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、每日服3次，简介： 核桃，核桃还有以下两种常用药膳。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。每日2次，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，再用文火熬煮 ，症见咳嗽气促 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，还含有钙 、铁、川贝30克 ，腰果 、置火上熬成糖汁 ，与扁桃 、
做法 ：
1.大米淘洗干净，每次服5克 ，畏寒肢冷 、红糖1000克。白开水送服 。原产于近东地区 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。适用于支气管炎 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，四料共捣烂成膏 。
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
用法 ：早晚各食1次 。磷脂 、
功效：补肝肾 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
用法 ：早晚各食1次 。栗子40克 ，加水50毫升 ，可防止细胞老化，
此外 ，放入炒锅内 ，炒食，温开水送服 。白酒5000毫升 。