南瓜花生红枣汤 南瓜用挖球器挖出南瓜球

南瓜切成2半，南瓜用挖球器挖出南瓜球
 。花生红枣红枣4粒、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 
。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣锅中倒入适量清水
，南瓜花生米20粒、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜

花生红枣

　　3、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣红枣 、南瓜

　　4
、放入花生、大火煮滚后 ，

　　2 、枸杞 ，