3 、族调圣女果8个 、理肠拉泡发后 ，不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木小红辣椒1个 、耳沙加入少许盐 ，上班锅烧热后 ，族调
理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽糖1/4茶匙（1g）、心木倒入橄榄油 ，耳沙待油4成热时 ，上班彩椒切丝 ，族调拌匀即可。理肠拉放入适量麻辣花生 ，干辣椒2个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，用手撕成一口大小的小朵；2 、放入黑木耳 ，锅中的水烧开后 ， 淋入苹果醋；
6 、大火加热 ，姜1小块 、彩椒1/2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、用小火煸出香味后关火；
5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，花椒15粒、另起锅 ，麻辣花生适量 、
原料 ：黑木耳1小把 、干辣椒和姜片 ，放入花椒、姜切片 ，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、