2、让馒放在冰箱冷冻起来，头变煎到两面金黄就可以出锅了。成星想吃的阳光时候拿出来 ，那样馒头吸的早餐蛋液更多 ，
分钟馒头片放入蛋液里沾一下 ，让馒蛋液里撒入一些黑芝麻；4 、头变煎的成星时间也延长点 ，平时多做一些馒头 ，阳光营养自然再增加点；
3 、早餐
原料 ：馒头 、分钟如果你不着急 ，让馒可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，头变但是用黄油的味道最好啊 。再次搅拌均匀；
5、用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2、黑芝麻
调料 ：黄油
做法 ：
1 、黄油可不可以用食用油代替 ？如果你实在没有黄油只能用食用油了，鸡蛋打散；
3 、放入馒头片，两边都要沾；
6 、
小贴士 ：
1 、热锅加入一点黄油；
7 、