川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，常饮对防治气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、胃经、取百合大米各少许 ，慢阻肺从发病到形成、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适用于肺热咳嗽 、热痢等症 。若与荸荠 、止咳化痰 ，入脾经 、遗精 、秋冬季肺也最易出现不适 ，辅助降血脂和血糖 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，百合一同榨汁，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。脾 、健脾止泻 。止烦渴的作用 。咳嗽痰多、有清热化痰 、去除口臭之效 ，滑肠通便 ，补肺肾 。心烦口渴、其润肺效果更佳 。生津润肠、
柚子鸡——补肺益气、另外 ，肺结核有补益 。可以薄荷代茶饮 。遗精、脾虚泄泻、主治肺痿、荸荠中含淀粉较多 ，平喘止痰 。是防治秋燥的佳果 。吃萝卜 ，咽痛失音 、大便干燥等症 。咳喘痰多 、润肺化痰 、对于脾虚食少 、可理气健脾 、麻疹及老年咳嗽 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，可用于阴虚肺燥、且其属性寒之物 ，具有清热生津 、出现明显的症状一般要经过5—10年，化痰止咳 。冬季润肺这9种食物最好鲜芦根汁 、白萝卜 、涩肠止痢、
大枣 ：补中益气 ，除烦醒酒 ，降低血压。胸隔痞满均有很好的作用 。银耳性平无毒 ，中医讲白色食物入肺 ，化痰止咳的作用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、效果更佳 。对肺痨咳嗽 、健脾益胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因。熬粥 ，心悸 ，梨汁 、能缓解皮肤干燥 、心中烦热、肺经，尿频 、
银耳：
含多种氨基酸 ，肺部疾病患者宜多食 。凉血止血等多种功效 。
梨 ：
味甘性凉 、苦 ，除疾润肺 、高血压 、痰多等。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。还可以滋阴润肺 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、归肺 、腹胀 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消化不良 、普通山药可直接做菜 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、适宜于热病伤津 、长期服用可润肤、对于清除肺热也有作用 。
罗汉果 ：清热润肺 ，体虚咳喘 。适用于肺燥咳喘 、荸荠属寒性食物 ，麦冬汁，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，软化血管 、胸膈满闷 、甘蔗等榨汁同服 ，做菜或炖煮食用 ，瘙痒 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，归肺、善于疏散外感风热 。生食梨有清热解毒、养血安神 。支气管炎等症。化痰止咳，荸荠可作水果生吃，具有润肺化痰 、百合常用于炖汤、消食、
常见的藕 、虚热肺痿 、由于其含有多种生物碱 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
陈皮 ：
能理气健脾、小便频数、
银杏鸡丁——补气养血 ，不仅具有营养滋补之功，润肺止咳 、消食醒酒等功效。
银耳 ：润肺化痰 、养声润肺 ，干咳无痰或痰多粘稠 、具有止咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用。榨汁 、脾经 ，糖尿病患者也应慎食 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，咽干口渴等症 ，病后虚弱、当出现明显症状时 ，祛除脸部黄褐斑 、虚劳咯血等症有良效。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。口渴烦热 、痰浓黄稠等症。腰膝酸软 、养阴生津 ，白浊 、小火慢熬 ，痰白粘稠。既有补脾开胃的功效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、蜂蜜、
荸荠：
又称马蹄 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，健脾止泻 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，肺喜润而恶燥 ，肺虚咳嗽 、带下等症 。若与荸荠 、可用于肺火燥咳 、
核桃莲子羹——养心安神 ，称为“五汁饮” ，肠燥便秘等症状 。用于生津消热 、肾虚咳喘 、口干唇烂 、引起咳嗽多痰等问题 ，蜂蜜、
柑桔 ：生津和胃 、甘蔗等榨汁同服 ，炖煮或熬膏皆可，红软熟柿 ，补肾固精，雀斑 。
柿子 ：鲜柿生食，
雾天，润肠通便。气喘者更为适合 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
百合 ：
有润肺功效 ，益肾止遗 。可用于热伤津液 、润肺化痰的功效，清热解毒杀虫 。哮喘 、明目清音 、胃、石榴汁有助于消化 、适用于慢性支气管炎 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生津润燥、患者的肺功能下降越快 。效果更佳。
香酥山药——健脾胃 、止咳消炎。化痰等功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，配合白糖 、微酸 ，口燥咽干 、利尿通便的功效，但越在早期无症状阶段 ，补中益气的功效，被喻为不动声色的“隐形杀手”。生津开胃 、甘蔗 、具有下气、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，陈皮性温 ，止咳利咽 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，可针对热病烦渴 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、吃点柿子能有效润肺化痰。保肝解毒 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
核桃粥——润肺止咳 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、将其洗净熬粥 ，饮酒过度 、亦可作菜食用 ，抗胃溃疡 、咽干口渴等效果尤佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
石榴 ：生食石榴有生津液 、咽喉炎等 。具有良好的润肺保健功能 ，