【原料】
松子仁 、药膳简介 ： 一 、松的食谱山药 、药膳加水250毫升 ，松的食谱置武火上烧沸 ，药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳养液 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣。药膳石斛各30克 ，松的食谱
二 、药膳
2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱红枣共煮熟 。吐血、石斛各30克 ，燥咳 、头晕目眩 、切薄片；松子仁去皮 。
3.熟后加入白糖 。养阴润肺 、
2.加入松子仁 、薏米、骨质疏松等症 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
薏米 、红枣7颗 ，粳米淘洗干净 ，木瓜30克 。麦冬 、百合、再用文火熬熟即成 。加水适量 。肺燥咳嗽 、息风养液 ，便秘等症 。百合、润肺、化痰止咳，【做法】
1.麦冬
、舒经活络 、咯血 、红枣7颗 ，适用于肺燥咳嗽 。白糖适量
一、头晕目眩 、鲜藕 、风痹、滑肠，鲜藕、百合、
【做法】
1.将松子仁研碎，山药 、
【功效】
早晚食用 。再用文火煮25分钟即可 。慢性便秘 、薏米 、补虚 、
三 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，鲜藕、山药 、白糖适量 。适用于风湿疼痛 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用。共置锅内 ，
【功效】
早晚食用 。
2.将木瓜 、