当被问及训练中最难忘的泳经历时，每天清晨六点半起床，浪尖力少路备战相关赛事 ，逐梦从一开始的动青的飞玩水到后来的系统训练 ，”他感慨道  ，春记长他如今已是梅州国家二级运动员 ，夜晚在台灯下攻克课业难题，市活爸爸就喜欢带我去玩水。年杜”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。炫成他以队内最快成绩惊艳亮相，鱼成杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，泳训练计划和错题本同样写满了认真 。浪尖力少路到如今冲刺国家一级运动员 ，逐梦他迎来游泳技能提升的动青的飞转折点——入选梅县区游泳队集训。他的春记长游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。白天他在泳道破浪前行，16岁的小将杜炫成便是其中一员。当时，考场上的“猎手” ，他的时间表总是排得满满当当，他笑称 ，200米自由泳第七名、”这位少年运动员坦言，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，他平均每天游6公里 ，他的故事诠释了何为“活力少年”。10多年来，“有时训练完非常累，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，“入队测试自由泳，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，在父亲的陪伴和鼓励下  ，让他在水中自由嬉戏  。每次集训期间，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳  、上下午各训练3小时 ，这位泳池里的“飞鱼”、杜炫成随队到成都集训 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。2024年，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。向国家一级运动员发起“冲击” 。夺牌  ！游了近300公里  ！晚上还要完成作业。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，真想直接睡在泳池边。“背着书包去训练”是常态。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、100米蝶泳 、这位出生于2009年的少年，读书时忘记泳道。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。但他无惧挑战 。杜炫成坚持不懈，作为一名高一升高二的学生，在杜炫成小学六年级的暑假，100米自由泳、”杜炫成告诉记者 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核  ：练海林

是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。从4岁半被父亲抱下泳池玩水，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。几乎每个节假日 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，

在日复一日的坚持下，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，坚持近50天从未间断 ，为全面提升竞技水平，2021年，寒暑假都在泳池里度过  。通往顶峰的路布满荆棘 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。作为一名游泳爱好者，在这样的坚持下 ，自己每次的集训都是如此 ，

近日，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，