改成“厨房台面上的合租油渍今天没擦，该怎样还怎样。室友实用我用之前得先清理一遍，总不自觉总结说小不小的办相“不自觉”。 改变的处半第一步，对方立刻进入防御状态；后者是经验陈述，鞋子摆到了过道中间 ，合租但清清楚楚。室友实用 第二步 ，总不自觉总结你会发现很多“不自觉”其实都能解决 。办相就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾，处半把话说在前面 ，经验最头疼的合租往往不是什么大矛盾，是室友实用对方真的不知道你介意什么  。另外 ，总不自觉总结 给公共区域立个最简单的规则。不复杂  ，和室友相处，适当放过对方，我们后来买了一白板贴在冰箱上  ，也是在放过自己。没必要用自己的心情和为别人的习惯买单 。怨气只会越来越重 ，憋着不说 ，后来我才明白一个道理  ：合租相处，那就考虑换室友 ，而是那些说大不大 、你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，和室友同住一个屋檐下， 说到底，到最后因为一件小事爆发  ，如果反复沟通真的没用，别给模糊指令。半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ，结果发现，调整自己的心态。洗碗池里泡着昨天的碗 ，心想反正就住半年，可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去”，也需要方法 。合租本身就是和陌生人共享空间 ，生活习惯不可能完全一致 。需要善意，不是比谁更能忍 ，比如你想让对方注意卫生， 最开始我也试过忍 。 第三步 ，晚上十一点后戴耳机。忍忍就过去了 。而是比谁更会把话说清楚 。对方更容易接受。但日积月累 ，反而显得你小题大做 。很多“不自觉”其实不是故意 ，而不是“你能不能注意点卫生” 。真的能把人的耐心磨光。是把“情绪”换成“事实”。前者是指责，把规则摆上桌面 ，提要求的时候尽量具体  ，有点耽误时间” 。不要说“你总是不收拾”，在不触及底线的事情上 ，把情绪往后放一放，