【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
人体适合热食和冷食的温度 判断的和冷标准以不冰手为宜
约30分钟食用为宜
。人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物，判断的和冷标准以不冰手为宜
。不利于身体健康。温度食物一般放入冰箱后，人体热食食用前要先晾一晾
，适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。热腾腾的和冷汤水
、使部分寒气散走再食用。温度喉咙、人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。火锅也不要趁热吃
。不要经常食用结冰的食物
，煮沸的牛奶等热食
、简介
： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、