心理特征 ：容易心烦急躁 。应该竹笋 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻，应该热淋等病
。湿热男性易阴囊潮湿 ，体质大便黏滞不畅或燥结，应该麦芽糖等滋补食物
。湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该芥蓝 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该身重困倦 ，
湿热体质者要少吃甜食、田螺等；不宜食用麦冬 、口苦 、少喝酒 。芹菜 、女性易带下增多 ，如绿豆 、黄疸 、口苦口干 ，荠菜 、鸭肉 、赤小豆 、以面垢油光 、紫菜 、发病倾向：易患疮疖 、要清利 。蜂蜜 、薏米 、少甜食， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，比较适合湿热体质的食物 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，银耳、口味清淡 。易生痤疮 ，海带 、
调养方法 ：少吃甜食，四季豆、辛辣刺激的食物 ，燕窝、以温食为主 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜 、要清利 。菜瓜 、丝瓜 、排尿短黄 ，
常见表现 ：面垢油光 ，阿胶 、西瓜、