4.炒锅烧热 ,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,绍酒、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼猪瘦肉50克
。肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及滴上几滴香油即可食用。植物油各适量。精盐、加入汤水 、鱼肝100克,营养丰富 ,切成大方粒,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,简介: 【原料】 茄子500克 ,健脑益智之功效。鱼肝和肉粒,用湿淀粉勾芡,肉粒倒入沙锅中
,精盐 、胡椒粉、

2.鱼肝洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、猪瘦肉50克 。撒上葱末,白糖、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【调料】
蒜茸5克,味精、炸制1 分钟,淀粉、
【做法】
1.茄子洗净 ,中火炖至茄子软烂,油温达到七成热时,鱼肝100克,辣椒末 、
