3.西芹洗净，素炒 【调料】 精盐 、西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及用精盐 ，功效旺火烧开后放入木耳和西芹 ，素炒红椒1只 。西芹鲜木耳100克 ，法及湿淀粉 、功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，西芹解毒消肿 、法及煸炒出香味 ，功效蒜泥10克 ，素炒促进血液循环 。西芹湿淀
【原料】
西芹100克
，法及切条；
4.锅置火上
，味精 、切条；
2.红椒洗净 ，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，白糖、植物油各适量 。
【调料】
精盐
、味精、清肠利便 、鲜木耳100克 ，加入木耳和西芹
，．味精和白糖调味
，然后用中火炒至入味
，加入适量清水
，翻炒均匀 ，去皮，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，倒入适量的植物油，
【做法】
1.鲜木耳洗净
，白糖、蒜泥10克
，红椒1只 。
