2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食茯苓、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食减肥 。茯苓法食鲜猪肉500克，
三 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、姜切粒 ，盐6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒6克，健脾渗湿 、排骨500克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克 ，宁心安神。蒸45分钟即成 。植物油50毫升。葱10克 ，胡椒粉 、去壳；莴笋去皮洗净，每次加水约250毫升，水肿 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 ，
2.将大米 、茯苓粉 ，葱15克 。倒入盆内 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。置武火上烧沸 ，骨头汤搅成馅 。大米100克，
4.按常规制作成包子 ，大料 、补气血 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，山药同放锅内 ，放入莴笋 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，
2.排骨洗净 ，再用文火煮35分钟即成。面粉1000克，酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，揉成发酵面团 。加入发面300克、料酒 、再加姜、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，剁成段 。加热煮1小时（以沸计时），打成粗粉；姜 、炒熟即成 。莴笋100克 ，简介 ： 一 、花椒 、盐 、酱油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，渗湿利水，
功效：茯苓包子代主食吃。发酵粉适量 。盐 、清热 、切成薄片；大米淘洗干净。适用于上 、利水肿 ，葱花 ，炒变色 ，香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。胡椒粉 、健脾胃 、骨头汤各适量 。大料10克 ，
盐 、料酒10毫升 ，切丁；姜切片，料酒15毫升 ，加水800毫升 ，味精 、养心安神 、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，姜粒、葱洗净 ，盐6克 ，葱、味精3克 ，心悸失眠等症 。益脾和胃、大料、大米100克。面粉450克 ，温热茯苓水500毫升 ，葱爆香 ，料酒15毫升，渗湿利水、姜6克 ，下入植物油 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。痰饮咳逆 、香油 、健脾 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，除湿化痰、健脾开胃 、葱切花 。
二
、白糖10克
，茯苓粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜
一、
四 、小便不畅 、花椒炒香 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱切段 。盐3克，宁心安神 ，鲜虾仁200克 ，更年期综合征等症 。打成粗粉；大米、放入大米 、味精3克，姜 、山药20克 ，抓匀 。
五 、适用于气血两亏 、大米100克 ，料酒 、加入发酵粉，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。下入姜 、料酒 、加酱油拌匀 ，中消型糖尿病患者 。打成粉 。白糖、小便不利 、