怎么遵守每日日程 不要纠结于列表和优先级

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的

当一天结束的每日时候，而不要根据紧迫性

2从你醒来的时候开始
。

7如果你每天不断做出小小的改变，

怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情，

2. 

   3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视 、而不要改变全部。是否已经完成了所有你需要做的事  ，而琐事却越积越多，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，但同时也考虑到他人（家人和朋友）。你可以从容易做的事情开始  ，如果你觉得你应该能做完更多事情，

3. 

   5做出必要的改变以完成更多 ，为每一件事情以同样的方式计时。

   试着一次做出一点改变，或者你也可能意识到你做得太多了。