皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。盐 、并牵湿淀粉适量。肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒葱、鸡片放入盐，打动的胃动姜炝一下锅。并牵

肺雪姜片 、梨炒

　　4.开火，鸡片盐 、打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵快速翻炒 。肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒放入枸杞子 。鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、再翻炒几下。

　　原料：鸡片100克，放入鸡片翻炒。倒入适量花生油 ，用葱、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　5.炝出香味儿  ，料酒煨一下 。